Меню        25 марта 2018        2394         Комментарии к записи Постное меню отключены

Постное меню


Рецепты постных блюд популярны всегда - это здоровая еда, в ней нет большого количества жира, а значит ее готовят не только в пост, но и в разгрузочные дни.
На сайте Вкусная еда много разных постных блюд .Мы предлагаем вам сегодня популярные рецепты постной кухни с пошаговыми фото процесса приготовления - справится даже новичок.

Рецепты в пост с фото

Постные салаты

Очень вкусные и легкие салатики в пост и на каждый день. Рецепты салатов как правило  очень просты - нарезал, заправил и съел. В качестве заправки используйте растительное масло- подсолнечное, льняное, рапсовое, кукурузное, оливковое с различными соками и специями.

 


Вкусный салат из красной фасоли

Вкусный салат из красной фасоли


3 секрета вкусного винегрета

3 секрета вкусного винегрета


Салат с авокадо - рецепт

Салат с авокадо


Морковь по-корейски-рецепт с фото

Морковь по-корейски


Вкусный салат с тунцом -рецепт с фото

Вкусный салат с тунцом


Салат с клубникой-рецепт с фото

Свежий салат с клубникой и киви


Вкусный салат из груши -рецепт с фото

Вкусный грушевый салат


Салат из клубники-рецепт с фото

Весенний салат с клубникой и апельсинами

 

Постные супы

Овощные, рыбные и грибные супы вкусны в любое время года. Чаще всего добавляют в тарелку сметану для вкуса. В пост сметану в супы не кладут.
Выбирайте рецепты вкусных супчиков и готовьте на свой вкус.

 

Каша и овощное пюре

Постные каши с овощами и грибами - главный источник энергии для постящихся. Это сытные ,вкусные и полезные блюда для детей и взрослых.

 

Постные вторые блюда

 

В пост не готовят блюда из мяса. Под запретом любое мясо : говядина, свинина, курица, индейка, кролик. А также сливочное масло, молоко, творог и яйца, т.е . все продукты животного происхождения. Рыбу есть можно, но не  всегда.

Тем не менее существую послабления в питании для детей, стариков, а также для людей со слабым здоровьем. Будьте благоразумны, Берегите свое здоровье.

Для вас подборка рецептов постных вторых блюд с пошаговыми фото, которые есть на сайте Вкусная еда:

  Метки: