Куриные котлеты простое диетическое блюдо. Если посыпать сверху тертым сыром и запечь в духовке получается даже празднично.
Это блюдо быстрое в приготовлении и в усвояемости организмом. Вкусно, быстро и недорого.
Ингредиенты:
- 700 г куриного филе(или фарша)
- 1 яйцо
- 70 г майонеза
- 80 г. твердого сыра
- соль по вкусу , раст.масло для смазывания формы для запекания.
Приготовление:
1. Куриное филе провернуть через мясорубку.Добавить яйцо, соль. Тщательно перемешать и сформировать котлетки.Затем выложить их на сковороду или форму для запекания.
2. Сверху выложить майонез на каждую котлетку и аккуратно распределить его по поверхности.
3. Сыр натереть на крупной терке. Также распределяем сыр по поверхности
4. Затем добавляем немного воды и ставим в духовку на 20 мин при температуре 180-200 градусов, а затем огонь уменьшаем и оставляем в духовке еще минут на 10-15.
5. Готово! Раскладываем по тарелкам и наслаждаемся вкусом.Приятного аппетита!
Если хотите приготовить куриное мясо по диетическому рецепту, то лучше сделать котлеты на пару.
На сегодня все! Готовьте с удовольствием и делитесь впечатлениями в комментариях. Подписывайтесь на новые рецепты, чтобы всегда быть в курсе новостей сайта Вкусная еда